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कुकपाल AI
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वास्तविक घरेलू टैमालेस

लागत $20, सेव करें $30

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 16 परोसतों की संख्या
  • $20

सामग्रियां

  • मांस

    • 1 ¼ पाउंड सुअर की लोईन
  • सब्जियां

    • 🧅 1 बड़ा प्याज, आधा काटा हुआ
    • 🧄 1 लहसुन की खली
    • 4 सूखी मिर्च
  • मसाले

    • 🧂 1 ½ छोटी चम्मच नमक
  • कैन्ड वस्तुएं

    • 1 (10.5 औंस) कैन गोमांस का स्टॉक
  • सूखे सामान

    • 1 (8 औंस) पैकेज सूखी मकई की पत्तियां
    • 2 कप मासा हरिना
    • 1 छोटी चम्मच बेकिंग पाउडर
    • ⅔ कप लार्ड
  • डेयरी

    • 1 कप खट्टा क्रीम

चरण

1

डच ओवन में सुअर का मांस, प्याज, और लहसुन रखें। पानी से ढक दें और उबाल लाएं। फिर धीमी आंच पर पकाएं जब तक कि सुअर का मांस पक न जाए, लगभग 2 घंटे।

2

मिर्च के डंठल और बीज निकालें। 2 कप पानी में 20 मिनट तक मिर्च को उबालें, फिर पीसकर और छानकर मिर्च का सॉस बनाएं।

3

पके हुए सुअर का मांस छीलें और 1 कप मिर्च के सॉस के साथ मिलाएं। शेष सॉस को अलग रखें।

4

मकई की पत्तियों को गर्म पानी में 30 मिनट तक भिगोएं ताकि वे नरम हो जाएं।

5

लार्ड को ब्रोथ के साथ फुलाने तक मिलाएं। मासा हरिना, बेकिंग पाउडर, और नमक को मिलाएं; फिर इसे लार्ड के मिश्रण में मिलाएं, आवश्यकतानुसार ब्रोथ डालते हुए आटा बनाएं।

6

आटे को मकई की पत्तियों पर ¼- से ½-इंच मोटाई तक फैलाएं। हर पत्ती पर 1 बड़ा चम्मच सुअर के मांस का मिश्रण डालें। पत्तियों को मोड़कर भरवां बंद करें।

7

टमाटों को स्टीमर बास्केट में व्यवस्थित करें और 1 घंटे तक स्टीम करें।

8

टमाटों को पत्तियों से निकालें, बचे हुए मिर्च के सॉस से सींचें और खट्टा क्रीम के साथ परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

246

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 16g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

सुनिश्चित करें कि सुअर का मांस पूरी तरह से पक और नरम हो जाए इससे पहले कि उसे छीलें।मिर्च को हैंडल करते समय दस्ताने पहनें ताकि जलन से बचा जा सके।मिर्च के सॉस में खट्टा क्रीम मिलाएं ताकि एक क्रीमी टॉपिंग बने।टमाटों को फ्रिज में स्टोर किया जा सकता है और स्टीमर में फिर से गरम किया जा सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।