
रामन पत्ता गोभी सलाद
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 5 परोसतों की संख्या
- $5
रामन पत्ता गोभी सलाद
लागत $5, सेव करें $10
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- 10 Min
- 5 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सब्जियां
- 🥬 ½ बड़ा पत्ता गोभी, मोटे तौर पर कटा हुआ
नूडल्स
- 1 (3 औंस) पैकेज रामन नूडल्स, कुचला हुआ
बीज
- ½ कप सूरजमुखी के बीज
चटनी और सांद्र
- ½ कप वनस्पति तेल
- 🍬 3 बड़े चम्मच सफेद चीनी
- 3 बड़े चम्मच आसुत सफेद सिरका
चरण
1
पत्ता गोभी, नूडल्स और सूरजमुखी के बीजों को एक साथ मिलाएं।
2
रामन मसाले के पैकेट, तेल, चीनी और सिरका को अच्छी तरह से मिलाएं। पत्ता गोभी के मिश्रण पर डालें और समान रूप से लेपित करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
266
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 16gकार्बोहाइड्रेट
- 23gवसा
💡 टिप्स
यह सलाद तुरंत खाने पर सबसे अच्छा होता है ताकि नूडल्स गीले न हों।अतिरिक्त बनावट के लिए, सूरजमुखी के बीजों के साथ भुने हुए बादाम शामिल करने का प्रयास करें।समान स्वाद वितरण के लिए पत्ता गोभी को एकसमान टुकड़ों में काट लें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।