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कुकपाल AI
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रामन पत्ता गोभी सलाद

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 5 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • सब्जियां

    • 🥬 ½ बड़ा पत्ता गोभी, मोटे तौर पर कटा हुआ
  • नूडल्स

    • 1 (3 औंस) पैकेज रामन नूडल्स, कुचला हुआ
  • बीज

    • ½ कप सूरजमुखी के बीज
  • चटनी और सांद्र

    • ½ कप वनस्पति तेल
    • 🍬 3 बड़े चम्मच सफेद चीनी
    • 3 बड़े चम्मच आसुत सफेद सिरका

चरण

1

पत्ता गोभी, नूडल्स और सूरजमुखी के बीजों को एक साथ मिलाएं।

2

रामन मसाले के पैकेट, तेल, चीनी और सिरका को अच्छी तरह से मिलाएं। पत्ता गोभी के मिश्रण पर डालें और समान रूप से लेपित करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

266

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 16g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 23g
    वसा

💡 टिप्स

यह सलाद तुरंत खाने पर सबसे अच्छा होता है ताकि नूडल्स गीले न हों।अतिरिक्त बनावट के लिए, सूरजमुखी के बीजों के साथ भुने हुए बादाम शामिल करने का प्रयास करें।समान स्वाद वितरण के लिए पत्ता गोभी को एकसमान टुकड़ों में काट लें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।