
त्वरित टमाटर सलाद
लागत $2, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $2
त्वरित टमाटर सलाद
लागत $2, सेव करें $6
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- 5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $2
सामग्रियां
सब्जियां
- 🍅 2 मध्यम टमाटर, कटे हुए
मसाले
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
- 🧂 एक चुटकी नमक
- थोड़ा सा काली मिर्च
चरण
1
टमाटरों को काटें और एक कटोरे में रखें।
2
जैतून के तेल को टमाटरों के ऊपर डालें और नमक और काली मिर्च छिड़कें।
3
ताजा सलाद के रूप में तुरंत परोसें या बाद के लिए ठंडा करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
90
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 4gकार्बोहाइड्रेट
- 7gवसा
💡 टिप्स
कैप्रेस शैली सलाद के लिए ताजा तुलसी या मोज़ेरेला चीज़ जोड़ें।ग्रिल्ड मीट के साथ एक साइड डिश या हल्के ऐपेटाइज़र के रूप में यह बढ़िया है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।