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कुकपाल AI
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तेज़ स्पाइसी सॉसेज कॉर्न चॉडर

लागत $15, सेव करें $20

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • प्रोटीन

    • 1 पाउंड बल्क ब्रेकफास्ट सॉसेज
  • सब्जियां

    • 🧅 1 कप कटा हुआ प्याज
    • ¾ कप कटा हुआ सेलरी
    • 🥔 3 कप ½-इंच टुकड़े में कटे हुए लाल आलू
  • मसाले और स्टॉक

    • 2 कप चिकन ब्रोथ
    • 🧂 नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
    • ½ छोटा चम्मच पप्रिका
    • ¼ छोटा चम्मच कयेन पेपर, या स्वादानुसार
  • डिब्बाबंद सामग्री

    • 🌽 1 (14 औंस) डिब्बा पूर्ण कॉर्न
    • 🌽 1 (14 औंस) डिब्बा क्रीम-शैली कॉर्न
    • 1 (12 तरल औंस) डिब्बा वाष्पित दूध

चरण

1

एक डच ओवन को मध्यम-उच्च गर्मी पर गरम करें। सॉसेज, प्याज और सेलरी को गरम डच ओवन में भूरा होने और टुकड़ों में टूटने तक पकाएं और हिलाएं। ग्रीज़ को निकालें और फेंकें।

2

आलू, चिकन ब्रोथ, नमक और मिर्च को सॉसेज मिश्रण में मिलाएं; उबाल लाएं। गर्मी को कम करें और आलू नरम होने तक धीरे-धीरे पकाएं।

3

पूर्ण कॉर्न, क्रीम-शैली कॉर्न, वाष्पित दूध, पप्रिका और कयेन पेपर जोड़ें; गर्म होने तक धीरे-धीरे पकाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

445

कैलोरी

  • 19g
    प्रोटीन
  • 46g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 22g
    वसा

💡 टिप्स

हल्के स्वाद के लिए, कयेन पेपर छोड़ दें।चॉडर को पहले से बनाएं और इसे फ्रिज में 3 दिनों तक संग्रहित करें।बचे हुए भोजन को धीरे-धीरे गरम करें ताकि वाष्पित दूध खट्टा न हो।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।