
त्वरित मग फॉन्डन ऑ शॉकले
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3
त्वरित मग फॉन्डन ऑ शॉकले
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍫 2 बड़े चम्मच डार्क चॉकलेट
- 🧂 3 बड़े चम्मच चीनी
- 2 बड़े चम्मच कैनोला तेल
- 🥚 1 अंडा
- 🌾 1 बड़ा चम्मच आटा
- 🍫 2 बड़े चम्मच कोको पाउडर
चरण
एक मग में 2 बड़े चम्मच डार्क चॉकलेट, 3 बड़े चम्मच चीनी और 2 बड़े चम्मच कैनोला तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
मिश्रण को 30 सेकंड के लिए दो बार (कुल 1 मिनट) माइक्रोवेव करें जिससे चॉकलेट पिघल जाए। जलने से बचने के लिए 1 मिनट तक सीधे माइक्रोवेव न करें।
पिघले हुए चॉकलेट मिश्रण में 1 अंडा डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
1 बड़ा चम्मच आटा डालें और अच्छी तरह मिलाएं। आटे को छानना वैकल्पिक है, लेकिन एक समान बटर के लिए अनुशंसित है।
2 बड़े चम्मच कोको पाउडर या हॉट चॉकलेट पाउडर डालें और पूरी तरह से मिलाएं।
मग को 40 सेकंड के लिए माइक्रोवेव करें। वांछित बनावट के आधार पर समय समायोजित करें: 30-40 सेकंड तरल केंद्र के लिए, या एक और 10 सेकंड जोड़ें एक अधिक केक जैसी बनावट के लिए।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 40gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
एक गहरे स्वाद के लिए डार्क चॉकलेट का उपयोग करें।आपकी पसंद के अनुसार तरल या ठोस बनावट के लिए माइक्रोवेव समय को समायोजित करें।यह व्यंजन त्वरित डेसर्ट क्रेविंग के लिए आदर्श है और इसमें न्यूनतम सफाई की आवश्यकता होती है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।