त्वरित मीटबॉल स्ट्रोगनॉफ
लागत $12.5, सेव करें $13.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12.5
त्वरित मीटबॉल स्ट्रोगनॉफ
लागत $12.5, सेव करें $13.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12.5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल
- 🧅 ½ प्याज, कटा हुआ
- 🧄 2 छोटे चम्मच कुचला हुआ लहसुन
- 1 कैन संघनित मशरूम सूप (10.5 औंस)
- 🥛 ½ कप दूध
- 1 बड़ा चम्मच वर्सेस्टरशायर सॉस
- 15 जमे हुए गोमांस की किमा गोलियाँ
- 8 औंस चौड़े अंडे के सफेद नूडल्स
- ¾ कप मवाद दही
- 🧂 नमक, स्वादानुसार
- काली मिर्च, स्वादानुसार
चरण
एक बड़े पैन में मध्यम-उच्च आँच पर तेल गर्म करें। प्याज और लहसुन डालें; पकाएं और हिलाएं जब तक कि प्याज लगभग नरम न हो जाए।
आँच को मध्यम करें; संघनित सूप, दूध और वर्सेस्टरशायर सॉस मिलाएं। मीटबॉल्स डालें; ढककर कम आँच पर पकाएं, जब तक कि नरम न हो जाए।
इस बीच, एक बड़े बर्तन में हल्का नमक वाला पानी उबाल लें। नूडल्स डालें और थोड़ी देर में हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि नरम और भीतर कुछ कड़ा न हो; छान लें।
मीटबॉल्स और सॉस में मवाद दही, नमक और काली मिर्च मिलाएं। जब तक स्वाद मिल न जाए, पकाएं।
पके हुए नूडल्स पर मीटबॉल्स और सॉस सर्व करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
656
कैलोरी
- 30gप्रोटीन
- 61gकार्बोहाइड्रेट
- 32gवसा
💡 टिप्स
ताजा लहसुन का उपयोग करें, बोल्ड स्वाद के लिए।पूरे भोजन के लिए भाप वाली सब्जियों के साथ सर्व करें।भविष्य के भोजन के लिए अतिरिक्त सॉस फ्रीज करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।