त्वरित केटो चॉकलेट मousse
लागत $4, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
त्वरित केटो चॉकलेट मousse
लागत $4, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 3 औंस क्रीम चीज़, नरम
- 🥛 ½ कप भारी क्रीम
- 1 छोटा चम्मच वेनिला एक्सट्रैक्ट
- ¼ कप पाउडर शून्य-कैलोरी मिठाई (जैसे Swerve)
- 🍫 2 बड़े चम्मच कोको पाउडर
- 🧂 1 चुटकी नमक
चरण
1
एक बड़े कटोरे में इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके क्रीम चीज़ को हल्का और फुला हुआ होने तक मिक्स करें।
2
मिक्सर को धीमी गति पर रखें और धीरे-धीरे भारी क्रीम और वेनिला मिलाएं।
3
मिठाई, कोको पाउडर और नमक अच्छी तरह से मिलाएं।
4
मिक्सर को उच्च गति पर चलाएं और 1 से 2 मिनट तक हल्का और फुला हुआ होने तक मिक्स करें।
5
तुरंत परोसें, या बाद में उपयोग के लिए फ्रिज में रखें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
373
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 7gकार्बोहाइड्रेट
- 38gवसा
💡 टिप्स
चिकनी बनावट के लिए पाउडर मिठाई का उपयोग करें।मousse को फ्रिज में रखने से इसका स्वाद बढ़ सकता है।अपनी स्वाद पसंद के अनुसार कोको पाउडर और मिठाई को समायोजित करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।