एक 8-इंच के माइक्रोवेव-सुरक्षित बेकिंग डिश को नॉन-स्टिक खाना पकाने के स्प्रे से स्प्रे करें। डिश के तल पर आलू का 1/3 और प्याज का 1/2 रखें; ऊपर से 1/3 पनीर और 1/2 जड़ी-बूटी छिड़कें।

परतों को दोहराएं; आलू के अंतिम 1/3 से एक ठोस परत बनाएं। शेष पनीर छिड़कें।

स्टॉक, डिजन मस्टर्ड और लहसुन नमक मिलाएं; आलू की परतों पर डालें।

प्लास्टिक रैप से ढकें और माइक्रोवेव में HIGH पर तब तक गरम करें जब तक कि आंतरिक तापमान 165°F न पहुंच जाए, लगभग 20 मिनट।