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कुकपाल AI
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पफ पेस्ट्री मशरूम टार्ट

लागत $10, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • सब्जी

    • 🍄 12 औंस क्रेमिनी मशरूम
    • 1 चम्मच सुखी थाइम
  • डेयरी

    • 🧈 1 चम्मच बिना नमक का मक्खन
    • 🧀 1 1/2 कप बरीका कटा हुआ ग्रुयेर चीज़
  • स्टोर में मिलने वाला सामान

    • 1 चम्मच जैतून का तेल
    • 🧂 2 चम्मच कम नमक वाला सोया सॉस
  • अन्य

    • 🥚 1 बड़ा अंडा, पीटा हुआ

चरण

1

ओवन को 400 डिग्री फारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर पहले से गरम करें। एक बेकिंग शीट पर पेपर लाइनिंग करें।

2

मशरूम को 1/4 इंच मोटाई के स्लाइस में काटें।

3

एक बड़े पैन में जैतून का तेल और मक्खन मध्यम आंच पर गरम करें। मशरूम और प्याज़ डालें और आसानी से हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि मशरूम सुनहरा न हो जाए और प्याज़ नरम और पारदर्शी न हो जाए, 6 से 8 मिनट तक।

4

सोया सॉस, थाइम और लहसुन मिलाएं और 30 से 60 सेकंड तक पकाएं, जब तक कि सुगंधित न हो जाए। नमक और काली मिर्च से स्वाद लगाएं; अलग रख दें।

5

एक हल्के आटे वाले काम पर पफ पेस्ट्री की शीट खोलें। धीरे-धीरे रोलिंग पिन के साथ आटे को दबाएं या 10x10 इंच का वर्ग बनाएं। एक तेज चाकू की मदद से सभी किनारों से लगभग 1/2 इंच की दूरी पर एक बॉर्डर बनाने के लिए एक रेखा खींचें, ध्यान रखें कि पूरी तरह से काटना नहीं है। बॉर्डर के अंदर पेस्ट्री शीट पर एक कांटे से बहुत सारे छेद करें।

6

पफ पेस्ट्री को बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें, और बॉर्डर पर पीटा हुआ अंडा ब्रश करें। बॉर्डर के अंदर समान रूप से ग्रुयेर चीज़ फैलाएं, और मशरूम मिश्रण से ऊपर ढक दें।

7

10 से 12 मिनट तक तब तक बेक करें, जब तक कि टार्ट फुला हुआ और हल्का भूरा न हो जाए। अतिरिक्त थाइम से सजाएं, और गरम परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

414

कैलोरी

  • 15g
    प्रोटीन
  • 23g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 30g
    वसा

💡 टिप्स

पूर्ण भोजन के लिए एक हल्के सलाद या सूप के साथ परोसें।पफ पेस्ट्री के किनारों पर अंडे की वॉश के साथ गुलाबी खत्म होने के लिए ब्रश करें।टार्ट को ओवरफिल न करें ताकि पेस्ट्री गीली न हो।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।