प्रोशुटो और प्रोवोलोन पनीनी सैंडविच
लागत $12, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
प्रोशुटो और प्रोवोलोन पनीनी सैंडविच
लागत $12, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मसाले और तेल
- ½ कप जैतून का तेल
- ¼ कप तैयार बेसिल पेस्टो
रोटी और पनीर
- 🍞 8 इतालवी या सूरडो ब्रेड की टुकड़े
- 🧀 16 पतली प्रोवोलोन पनीर की टुकड़े
प्रोटीन और सब्जियाँ
- 12 पतले प्रोशुटो की टुकड़े
- 4 पूरे भुने हुए लाल मिर्च, अच्छी तरह से निचोड़े हुए, पट्टियों में कटे हुए
चरण
एक पनीनी ग्रिल या वाफ़ल आयरन को गर्म करें। ब्रेड के टुकड़ों पर जैतून का तेल ब्रश करें।
4 टुकड़ों को पलटें और उन पर पेस्टो मसाला समान रूप से फैलाएं। आधा पनीर, ज़रूरत पड़ने पर फिट करने के लिए फाड़ें, सभी प्रोशुटो और मिर्च की पट्टियाँ, और शेष पनीर डालें।
बचे हुए ब्रेड के साथ सैंडविच बंद करें, तेल वाले हिस्से ऊपर की ओर, और बैचों में पनीनी बनाने वाले या वाफ़ल आयरन में 3 से 4 मिनट तक पकाएं या जब तक सुनहरा भूरा और पनीर पिघला न हो।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
799
कैलोरी
- 31gप्रोटीन
- 27gकार्बोहाइड्रेट
- 64gवसा
💡 टिप्स
भुने हुए सैंडविच के लिए, पकाने से पहले ग्रिल या वाफ़ल आयरन पर एक पतली परत जैतून का तेल लगाएं।किसी भी बचे हुए भुने हुए लाल मिर्च को अन्य भोजन के लिए फ्रिज में रखें।थोड़ा मसाला जोड़ने के लिए, सैंडविच बनाने से पहले पेस्टो पर लाल मिर्च के फ्लेक्स छिड़कें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।