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कुकपाल AI
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प्राइम राइब - यह आपके विचार से आसान है

लागत $50, सेव करें $20

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 110 Min
  • 10 परोसतों की संख्या
  • $50

सामग्रियां

  • मांस

    • 🍖 1 (5 पाउंड) हड्डी वाला बीफ प्राइम राइब रोस्ट
  • मसाले

    • 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
    • 2 छोटे चम्मच मॉन्ट्रियल-शैली स्टेक मसाला
    • 🧄 1 छोटा चम्मच कटा हुआ लहसुन
    • 1 छोटा चम्मच इतालवी मसाला
    • 1 छोटा चम्मच सरसों पाउडर

चरण

1

रोस्ट को, हड्डी वाले भाग को नीचे करके, एक रोस्टिंग पैन में रखी रैक पर रखें।

2

एक छोटे कटोरे में जैतून का तेल, स्टेक मसाला, लहसुन, इतालवी मसाला, और सरसों पाउडर को मिलाएं।

3

इस मिश्रण को रोस्ट पर फैलाएं; रोस्ट को अलग रखें जब तक कि यह रूम टेम्परेचर तक नहीं पहुंच जाता, लगभग 45 मिनट।

4

ओवन को 450°F (230°C) पर पहले से गरम करें।

5

पहले से गरम ओवन में 20 मिनट तक बेक करें।

6

रोस्ट के सबसे मोटे हिस्से में, हड्डी को छूए बिना, एक मीट थर्मामीटर डालें। ओवन के तापमान को 325°F (165°C) तक कम करें। तब तक पकाएं जब तक कि आपकी पसंद की पकावट न पहुंच जाए या 145°F (65°C) का आंतरिक तापमान मध्यम पकावट के लिए दर्शाया न जाए, लगभग 1.5 से 2 घंटे।

7

ओवन से बाहर निकालें, एल्यूमिनियम फॉयल की दोहरी शीट से ढक दें, और 10-15 मिनट के लिए एक गर्म क्षेत्र में आराम करने के लिए रखें, फिर स्लाइस करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

437

कैलोरी

  • 22g
    प्रोटीन
  • 1g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 38g
    वसा

💡 टिप्स

एक अच्छे मीट थर्मामीटर में निवेश करें ताकि पूर्ण पकावट सुनिश्चित हो।काटने से पहले रोस्ट को आराम करने दें ताकि उसका रस बना रहे।अधिक स्वाद के लिए क्रीमी हॉर्सरेडिश के साथ परोसें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।