
आलू वफ़ल
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
आलू वफ़ल
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सब्जियाँ
- 🧅 1 प्याज, कटा हुआ
- 2 कप दली हुई आलू
डेयरी
- 🧈 2 बड़े चम्मच मक्खन
प्रोटीन
- 🥚 2 बड़े अंडे
मसाले और स्वाद
- 🧄 1 बड़ा चम्मच कुटा हुआ लहसुन
- 🧂 1/4 छोटा चम्मच नमक
- 1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
सूखे सामग्री
- 1/4 कप सामान्य आटा
चरण
मध्यम आँच पर एक पैन में मक्खन पिघलाएं। प्याज और लहसुन डालें; प्याज़ नरम होने तक पकाएं और हिलाएं।
निर्माता के निर्देशों के अनुसार वफ़ल आयरन को प्रीहीट करें।
एक बड़े कटोरे में प्याज़ मिश्रण, दली हुई आलू, अंडे, आटा, नमक और काली मिर्च को अच्छी तरह से मिलाएं।
वफ़ल आयरन के बीच में 1/4 से 1/2 कप बेटर डालें और ढक्कन बंद करें। सुनहरा भूरा होने तक पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
217
कैलोरी
- 7gप्रोटीन
- 28gकार्बोहाइड्रेट
- 9gवसा
💡 टिप्स
यदि उपलब्ध हो तो बेहतर बनावट के लिए ताज़ा दली हुई आलू का उपयोग करें, लेकिन बचे हुए भी बिल्कुल सही काम करते हैं।अतिरिक्त स्वाद के लिए अजमोद या पुदीना जैसी कटी हुई जड़ी-बूटियाँ डालें।स्वादिष्ट साथ के रूप में सूर क्रीम या सेब का सॉस से सर्व करने का प्रयास करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।