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कुकपाल AI
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वेल्वीटा® के साथ आलू पनीर सूप

लागत $8, सेव करें $12

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • सब्जियां

    • 🥔 6 आलू - छीलकर और घनों में काट लें
    • 🥕 1 गाजर, कटी हुई
    • 🥬 3 शलजम के पत्ते, कटे हुए
    • 🧅 1 प्याज, कटा हुआ
  • तरल पदार्थ और आधार

    • पानी ढकने के लिए
    • 🥛 4 कप दूध
    • 2 बड़े चम्मच चिकन सूप बेस
  • डेयरी और मोटाई बढ़ाने वाले एजेंट

    • ½ कप मार्गरीन
    • 8 औंस प्रोसेस्ड चीज़ फूड, घनों में कटा हुआ
    • 1 बड़ा चम्मच कॉर्नस्टार्च
    • 🥛 ½ कप दूध
  • मसाले

    • 🧂 नमक स्वादानुसार
    • काली मिर्च स्वादानुसार

चरण

1

एक बड़े बर्तन में उच्च ताप पर, आलू और गाजर को पानी से ढककर 10 से 15 मिनट तक उबालें, या तब तक उबालें जब तक वे नरम न हो जाएं।

2

एक अलग बड़ी तवे पर मध्यम ताप पर, मार्गरीन में शलजम और प्याज को लगभग 10 मिनट तक सॉट करें।

3

आलू और गाजर से लगभग 2 कप पानी को छोड़कर सारा पानी निकाल दें; 4 कप दूध डालें। तापमान को कम करके धीमा करें और नमक और काली मिर्च से स्वादानुसार मसाला डालें।

4

प्याज और शलजम के मिश्रण को बर्तन में स्थानांतरित करें और चिकन सूप बेस डालकर मिलाएं। धीरे-धीरे गर्म करें, फिर चीज़ डालें। चीज़ को पिघलने दें, सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं।

5

एक छोटे कटोरे में, कॉर्नस्टार्च को ½ कप दूध में घोलें और सूप में डालें। मोटा होने तक अच्छी तरह मिलाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

421

कैलोरी

  • 15g
    प्रोटीन
  • 39g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 23g
    वसा

💡 टिप्स

इस सूप को 3 दिनों तक फ्रिज में रखा जा सकता है; बेहतर बनावट के लिए धीरे-धीरे गर्म करें।अतिरिक्त स्वाद के लिए, ताजी अजवाइन या कुचले हुए बेकन से सजाएं।यदि पसंद हो तो मार्गरीन को मक्खन से बदलकर अधिक स्वाद लाया जा सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।