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कुकपाल AI
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पोर्टाबेलो निर्वाण

लागत $15, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • मशरूम

    • 2 बड़े पोर्टोबेलो मशरूम
  • चटनियाँ

    • 1 (8 औंस) इतालवी शैली की सलाद ड्रेसिंग की बोतल
  • सब्जियाँ

    • 🧅 1 चम्मच कद्दूकस की हुई प्याज
    • 1 डंठल सेलरी, कटा हुआ
  • मसाले

    • 🧄 1 ½ चम्मच कद्दूकस की हुई लहसुन
  • वसा

    • 🧈 ¼ कप मक्खन
  • समुद्री भोजन

    • ½ कप केकड़ा मांस, ताजा या डिब्बाबंद
  • स्टार्च

    • 20 मक्खन वाले गोल बिस्किट, कुचले हुए
  • पनीर

    • ⅔ कप इतालवी मिश्रण बरीका कटा हुआ पनीर, विभाजित

चरण

1

अपने ओवन के ब्रोइलर को प्रीहीट करें। मशरूम को साफ़ करें और उनके तने को हटाएं, उन्हें बाद में उपयोग के लिए रखें। मशरूम की टोपियों को इतालवी ड्रेसिंग में 15 मिनट तक मैरिनेट करें। मैरिनेड से निकालें, और एक बेकिंग डिश में रखें।

2

कम से कम 6 इंच की दूरी पर ब्रोइल करें लगभग 10 मिनट के लिए। यह सुनिश्चित करने के लिए बीच-बीच में जांचें कि वे जल न जाएँ। ब्रोइलर को बंद करें, और ओवन को 400 डिग्री F (200 डिग्री C) पर प्रीहीट करें।

3

एक स्किलेट में मध्यम-उच्च आँच पर मक्खन पिघलाएं। अलग किए गए मशरूम के तनों को काटें। प्याज, लहसुन, मशरूम के तनों और सेलरी को नरम होने तक भूनें। केकड़ा मांस मिलाएं, और तब तक गरम करें जब तक वह पक न जाए, लगभग 5 मिनट। स्किलेट के मिश्रण को एक मध्यम कटोरे में स्थानांतरित करें, और क्रैकर्स, 1/3 कप पनीर मिश्रण को मिलाएं, और अच्छी तरह से मिलाएं। यदि आवश्यक हो, तो मिश्रण को एक साथ रखने के लिए कुछ इतालवी ड्रेसिंग मैरिनेड उपयोग करें। केकड़ा मिश्रण को मशरूम की गुहा में भरें। स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च डालें।

4

पूर्वगरम ओवन में 10 मिनट तक बेक करें। ओवन से निकालें, और शेष पनीर को ऊपर से छिड़कें, फिर 3 मिनट के लिए ओवन में वापस रखें, या जब तक पनीर पिघल न जाए।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

455

कैलोरी

  • 11g
    प्रोटीन
  • 21g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 38g
    वसा

💡 टिप्स

ताजा केकड़ा मांस का उपयोग करें एक अधिक मूल प्रकार का स्वाद प्राप्त करने के लिए।पकवान को कम नमक वाला बनाने के लिए कम-सोडियम सलाद ड्रेसिंग चुनें।सबसे अच्छे बनावट और स्वाद के लिए गरम परोसें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।