
पूल हॉल कोल्स्लॉ
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 96 परोसतों की संख्या
- $10
पूल हॉल कोल्स्लॉ
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 96 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
तरल सामग्री
- 3 कप आसुत सफेद सिरका
- 2 कप तैयार पीला मस्टर्ड
मिठाई
- 1 ½ कप सफेद चीनी
- 1 ½ कप हल्की भूरी चीनी (टीका भरी)
मसाले
- 1 बड़ा चम्मच पीसा हुआ हल्दी
- 🧂 1 बड़ा चम्मच नमक
- 1 छोटा चम्मच पीसी हुई काली मिर्च
- 1 बड़ा चम्मच लाल मिर्च के फ्लेक्स
सब्जियाँ
- 16 कप कटी हुई गोभी
- 3 गाजर, कटी हुई
- 3 हरी शिमला मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
- 🧅 2 बड़े प्याज, कटे हुए
चरण
एक बड़े स्टॉक पॉट में, सिरका, मस्टर्ड, सफेद चीनी और भूरी चीनी को मिलाएं। हल्दी, नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च के फ्लेक्स के साथ मसाला डालें। चीनी को घुलाने के लिए हिलाएं और उबाल लाएं।
गोभी, गाजर, शिमला मिर्च और प्याज डालें। उबाल लाने के बाद मध्यम-कम आंच पर लाकर 20 से 25 मिनट तक धीरे-धीरे हिलाते हुए पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
36
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त कुरकुराहट के लिए, परोसने से ठीक पहले कच्ची सब्जियां मिलाने पर विचार करें।इस व्यंजन को कुछ दिनों के लिए फ्रिज में स्टोर किया जा सकता है, जो इसे मील प्रिप के लिए बढ़िया बनाता है।वैकल्पिक स्वाद प्रोफ़ाइल के लिए सामान्य पीले मस्टर्ड के बजाय मीठा मस्टर्ड उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।