पिज़्ज़ा कैसरोल
लागत $12.5, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 7 परोसतों की संख्या
- $12.5
पिज़्ज़ा कैसरोल
लागत $12.5, सेव करें $20
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- 40 Min
- 7 परोसतों की संख्या
- $12.5
सामग्रियां
पास्ता / नूडल्स
- 🍜 2 कप अनकुक्ड अंडे की नूडल्स
मीट
- ½ पाउंड मवें का कम चरबी वाला भूरा मांस
- 1 कप कटा हुआ पेपरोनी सॉसेज
सब्जियां
- 🧅 1 प्याज, कटा हुआ
- 1 हरा शिमला मिर्च, कटा हुआ
- 🧄 2 लहसुन की कलियां, बारीक कूटा हुआ
सॉस / डेयरी
- 16 औंस पिज़्ज़ा सॉस
- 🥛 1/4 कप दूध
- 🧀 1 कप कटा हुआ मोज़ारेला पनीर
चरण
एक बड़े बर्तन में हल्के नमक वाला पानी भरें और उबाल लाएं। अंडे की नूडल्स को उबलते पानी में तब तक पकाएं जब तक कि वे नरम और फर्म न हों, 7 से 9 मिनट। छान लें और अलग रख दें.
ओवन को 350 डिग्री फारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें।
मध्यम तवे को मध्य-उच्च आंच पर गर्म करें। तवे में मवें का मांस, प्याज, शिमला मिर्च और लहसुन को भूरा और टुकड़ों में तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि मांस 5 से 7 मिनट में न बन जाए। तवे से अतिरिक्त चरबी निकाल दें।
पकी हुई नूडल्स, पिज़्ज़ा सॉस, पेपरोनी और दूध को अच्छी तरह मिलाएं। मिश्रण को 2-क्वार्ट के बेकिंग डिश में डालें।
पहले से गरम ओवन में 20 मिनट के लिए बेक करें।
पनीर को ऊपर छिड़कें और पनीर पिघलने तक 5 से 10 मिनट और बेक करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
387
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 18gकार्बोहाइड्रेट
- 25gवसा
💡 टिप्स
हल्के विकल्प के लिए भूरा मवाँ के बदले टर्की का मांस इस्तेमाल करें।मशरूम या जैतून जैसी अतिरिक्त सब्जियां जोड़ें।यह व्यंजन 3 दिनों तक फ्रिज में या मील प्रिप के लिए फ्रीज किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।