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कुकपाल AI
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पिस्ता पेस्टो पास्ता झींगा के साथ

लागत $18, सेव करें $12

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $18

सामग्रियां

  • पेस्टो

    • 2 बड़े चम्मच पिस्ता
    • 1 1/2 कप तुलसी के पत्ते
    • 1/2 कप परमेजन चीज़, कटा हुआ
    • 1/3 कप जैतून का तेल
    • 🧂 1/4 छोटा चम्मच नमक (ऐच्छिक)
  • पास्ता और झींगा

    • 14 1/2 औंस फुसिली पास्ता
    • 🦐 1 पाउंड झींगा
    • 🧈 2 बड़े चम्मच मक्खन
    • 1 छोटा चम्मच लहसुन पाउडर
    • 🧂 1/2 छोटा चम्मच नमक (ऐच्छिक)
    • 1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च

चरण

1

एक स्किलेट में मध्य-उच्च आंच पर पिस्ता को तब तक सुगंधित होने तक भूनें, जब तक यह अक्सर हिलाएं, लगभग 60 सेकंड। पिस्ता को पूरी तरह से ठंडा होने दें, लगभग 600 सेकंड के लिए।

2

एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में पिस्ता, तुलसी, परमेजन चीज़, जैतून का तेल, और लहसुन को मिलाएं। चिकनाई तक मिलाएं। नमक और ऐच्छिक नींबू का रस से स्वाद दें।

3

एक बड़े बर्तन में हल्का नमक वाले पानी को उबाल लाएं। फुसिली पास्ता को बीच-बीच में हिलाते हुए, तब तक पकाएं जब तक यह नरम और फर्म (10-12 मिनट) न हो। 1 बड़ा चम्मच पास्ता पानी रखें, फिर छान लें।

4

पके हुए पास्ता के साथ 1/4 कप तैयार पेस्टो मिलाएं।

5

एक कटोरे में झींगा को लहसुन पाउडर, नमक, और काली मिर्च से स्वाद दें। अच्छी तरह से मिलाएं।

6

एक बड़े स्किलेट को मध्यम आंच पर गर्म करें और मक्खन पिघलाएं। झींगा को एक परत में 2-3 मिनट प्रति तरफ़ पकाएं जब तक यह सेंक न ले और पूरी तरह से पक न जाए।

7

पके हुए पास्ता में झींगा मिलाएं। यदि ज़रूरत हो, तो रखे हुए पास्ता पानी के साथ सॉस की चिकनाई समायोजित करें। तुरंत परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

529

कैलोरी

  • 34g
    प्रोटीन
  • 26g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 31g
    वसा

💡 टिप्स

पिस्ता को सावधानी से भूनें ताकि उनका स्वाद बढ़े—अधिक न पकाएं।पेस्टो में नींबू का रस मिलाने से एक उज्जवल, खट्टा स्वाद मिल सकता है।पास्ता पानी रखें ताकि पेस्टो सॉस की स्थिरता समायोजित की जा सके।सेंक के लिए बेहतर परिणाम के लिए झींगा को पूरी तरह से सूखा कर लें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।