पिको दे गलो
लागत $3.5, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $3.5
पिको दे गलो
लागत $3.5, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $3.5
सामग्रियां
सब्जियाँ
- 🍅 1 मध्यम टमाटर, कटा हुआ
- 🧅 1 प्याज, बारीक कटा हुआ
- ½ जलपेनो मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
- 🌿 2 झाड़ी ताजा धनिया, बारीक कटा हुआ
- 🧅 1 हरा प्याज, बारीक कटा हुआ
चटनी और मसाले
- 🧂 ½ चम्मच लहसुन पाउडर
- 🧂 ⅛ चम्मच नमक
- ⅛ चम्मच काली मिर्च
चरण
1
सभी सामग्रियों को तैयार करें और इकट्ठा करें।
2
एक मध्यम कटोरे में टमाटर, प्याज, जलपेनो मिर्च, धनिया और हरा प्याज डालें।
3
लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च से स्वाद दें। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं।
4
परोसने से पहले 30 मिनट के लिए फ्रिज में रखें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
21
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त स्वाद के लिए, पिको दे गलो में ताजा नींबू का रस डालें।टोर्टिला चिप्स, टैकोज़ या ग्रिल्ड मीट के साथ परोसें।आप जलपेनो की मात्रा बढ़ाकर या घटाकर तीखापन समायोजित कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।