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कुकपाल AI
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पेपोसा डेल'इम्प्रुनेटा (टस्कन ब्लैक पेपर बीफ)

लागत $25, सेव करें $20

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 210 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $25

सामग्रियां

  • मांस

    • 6 बीफ शॉर्ट रिब्स (प्रत्येक 8 से 10 औंस)
  • मसाले

    • 🧂 1 बड़ा चम्मच कोशर नमक
    • 8 लहसुन की कलियाँ, छिलकर और कुचलकर
    • 1 बड़ा चम्मच टमाटर पेस्ट
    • 🌶 2 बड़े चम्मच पूरी काली मिर्च, ताजा कुचली हुई
    • 🌶 1 बड़ा चम्मच ताजा पिसी काली मिर्च
    • 🧂 स्वाद के अनुसार नमक, सॉस को समायोजित करने के लिए
  • झार और मसाले

    • 3 सेज पत्तियाँ
    • 3 छोटी ताजी रोजमेरी की डालियाँ
    • 2 बे लीव्स
  • तरल

    • 2 कप लाल शराब, अगर हो तो चियांटी

चरण

1

मांस को एक बड़े मिक्सिंग कटोरे में रखें। सभी तरफ से 1 बड़ा चम्मच कोशर नमक से उदारतापूर्वक स्प्रिंकल करें।

2

कुटा हुआ लहसुन और थोड़ा नमक को मॉर्टार में रखें और पेस्ट जैसा नहीं आने तक पेस्टल के साथ पीसें। टमाटर पेस्ट डालें; मिलाने के लिए पीसें। मिश्रण को बीफ के साथ बाउल में स्थानांतरित करें और मांस की सभी तरफ पर रगड़ें। कुचली हुई काली मिर्च और पिसी हुई मिर्च डालें। मांस की सभी तरफ पर समान रूप से वितरित करें।

3

एक गहरे स्किलेट या डच ओवन में हड्डी की तरफ से नीचे स्थानांतरित करें। मांस के टुकड़ों के बीच सेज पत्तियाँ, रोजमेरी और सूखी बे लीव्स फंसाएं। सावधानीपूर्वक पैन के किनारे से वाइन डालें, ताकि मांस के ऊपर से धोया न जाए।

4

पैन को उच्च ताप पर रखें और उबाल लाएं; तापमान कम करके कम करें। ढक्कन लगाएं। मांस नरम होने तक पकाएं, हर 30 मिनट या ऐसे ही टुकड़ों को पलटते हुए, लगभग 3 1/2 घंटे।

5

मांस के टुकड़ों को एक गर्म कटोरे में स्थानांतरित करें।

6

तापमान को उच्च पर बढ़ाएं और भिगोने वाले तरल को उबाल लाएं। तरल आधा तक कम होने तक या थोड़ा मोटा होने तक उबालें, 8 से 10 मिनट।

7

मांस से हड्डियां निकालें। जब सॉस मोटा हो जाए, तो मांस को स्किलेट में वापस स्थानांतरित करें। तापमान को मध्यम-कम करें और मांस पर सॉस को चम्मच से डालें। तब तक पकाएं जब तक गर्म न हो जाए, लगभग 5 मिनट।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

655

कैलोरी

  • 28g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 52g
    वसा

💡 टिप्स

सॉस के स्वाद को बढ़ाने के लिए गुणवत्ता वाली शराब का उपयोग करें।और अधिक सुगंधित गहराई के लिए, स्टू में कुछ जनीपर बेरीज जोड़ें।एक पूर्ण इतालवी भोजन के लिए रस्टिक ब्रेड या पोलेंटा के साथ परोसें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।