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कुकपाल AI
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पीची पीनट बटर पिटा पॉकेट्स

लागत $3.5, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $3.5

सामग्रियां

  • Main

    • 2 पिटा पॉकेट
    • 🥜 1/4 कप मूंगफली का मक्खन
    • 🍎 1/2 सेब
    • 🍌 1/2 केला
    • 🍑 1/2 आड़ू

चरण

1

साबुन और पानी से हाथ धोएं।

2

पिटा को आधा काटें ताकि 4 पॉकेट बन जाएं और उन्हें माइक्रोवेव में लगभग 10 सेकंड गर्म करें ताकि वे अधिक लचीले हो जाएं।

3

सावधानीपूर्वक प्रत्येक पॉकेट खोलें और अंदर की दीवारों पर मूंगफली के मक्खन की पतली परत फैलाएं।

4

सेब, केले और आड़ू के टुकड़ों के मिश्रण से भरें। कमरे के तापमान पर परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

183

कैलोरी

  • 7g
    प्रोटीन
  • 26g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 7g
    वसा

💡 टिप्स

सबसे अच्छे स्वाद और पोषण के लिए ताज़े फलों का उपयोग करें।काटने और भरने से पहले अपने पिटा को थोड़ा गर्म करें ताकि फटने से बचा जा सके।उपलब्धता के आधार पर आड़ू को आलूबुखारे या नेक्टारिन से बदलने का प्रयास करें।अतिरिक्त कुरकुराहट के लिए पिटा पॉकेट के अंदर ग्रेनोला या कटे हुए मेवों का छिड़काव करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।