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कुकपाल AI
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हर्ब विनेग्रेट के साथ पास्ता सलाद

लागत $10, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 240 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍝 6 औंस अनुपचारित पूरे गेहूं का पास्ता, पकाया हुआ, छाना हुआ
    • 🥦 1 कप ताजा ब्रोकोली कटी हुई
    • 🍅 3/4 कप टमाटर कटा हुआ
    • 🥕 1/2 कप चुना हुआ गाजर
    • 🥚 6 सख्ती से पके हुए अंडे
  • ड्रेसिंग सामग्री

    • 1/2 कप जैतून का तेल
    • 2 बड़े चम्मच सफेद शराब सिरका
    • 🧂 1 छोटा चम्मच लहसुन नमक
    • 1 छोटा चम्मच सूखा तुलसी
    • 1 छोटा चम्मच सूखा अजवाइन

चरण

1

एक छोटे कटोरे में ड्रेसिंग सामग्री को मिलाएं जब तक कि वे अच्छी तरह से मिश्रित न हो जाएँ।

2

एक बड़े कटोरे में पास्ता, ब्रोकोली, टमाटर, और गाजर को मिलाएं; फेंकें।

3

पास्ता मिश्रण पर ड्रेसिंग डालें; तब तक फेंकें जब तक कि समान रूप से लेपित न हो जाए। अंडे डालें; थोड़ी देर के लिए फेंकें।

4

स्वाद को ब्लेंड करने के लिए कम से कम 4 घंटे के लिए कवर किए रेफ्रिजरेटर में रखें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

220

कैलोरी

  • 11g
    प्रोटीन
  • 25g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

सबसे अच्छे क्रंच और स्वाद के लिए ताज़ी सब्जियां उपयोग करें।पास्ता को फेंकने से पहले ठंडा करें ताकि नमी न आए।सलाद को एक दिन पहले बनाएं - यह फ्रिज में एक रात बाद और अधिक स्वादिष्ट हो जाता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।