ओवन-बेक्ड बेबी बैक पसलियां
लागत $20, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookGo
- 170 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $20
ओवन-बेक्ड बेबी बैक पसलियां
लागत $20, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookGo
- 170 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $20
सामग्रियां
ड्राई रब
- ½ कप अनचो चिली पाउडर
- 🍚 ¼ कप सफेद चीनी
- ¼ कप भूरी चीनी
- 🧂 ¼ कप नमक
- 2 बड़े चम्मच ताजा पीसा हुआ काली मिर्च
- 1 बड़ा चम्मच जीरा पाउडर
- 1 छोटा चम्मच सूखा सरसों
- 1 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर
- ½ छोटा चम्मच सूखी चिपोटल मिर्च पाउडर
मुख्य सामग्री
- 1 रैक बेबी बैक सुअर की पसलियां
- 1 कप बार्बेक्यू सॉस
चरण
सामग्री इकट्ठा करें और ओवन को 250 डिग्री F (120 डिग्री C) पर पहले से गरम करें।
एक छोटे कटोरे में अनचो चिली पाउडर, सफेद और भूरी चीनी, नमक, काली मिर्च, जीरा, सूखा सरसों, लाल मिर्च और चिपोटल मिर्च मिलाएं जब तक कि ये मिश्रित न हो जाएं।
एल्यूमिनियम फॉइल पर पसलियों को रखें, मांस की तरफ नीचे की ओर। पीठ के हिस्से में कई बार चाकू से छेद करें। पसलियों के सभी हिस्सों पर ड्राई रब की मोटी परत लगाएं। बचे हुए ड्राई रब को एयरटाइट कंटेनर में भविष्य के उपयोग के लिए स्टोर करें।
मांस को नीचे की तरफ रखते हुए, पसलियों के चारों ओर फॉइल मोड़ें ताकि एक टाइट सील बन जाए। इसे एक बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें।
ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि पसलियां नरम और पकी न हों, लगभग 2 घंटे। निकालें और 15 मिनट ठंडा होने दें।
ओवन का तापमान 350 डिग्री F (175 डिग्री C) तक बढ़ाएं।
फॉइल खोलें, इकट्ठा हुए रस और चर्बी को निकाल कर फेंक दें। पसलियों के सभी हिस्सों पर बार्बेक्यू सॉस लगाएं।
फॉइल पर पसलियों को उलटें ताकि मांस की तरफ ऊपर की ओर हो। ओवन में वापस रखें, फॉइल खुला छोड़ते हुए, 10 मिनट तक बेक करें। ओवन से बाहर निकालें और मांस की तरफ केवल एक और परत बार्बेक्यू सॉस लगाएं। बेकिंग और सॉस लगाने की प्रक्रिया को 4 बार और दोहराएं, कुल मिलाकर 50 मिनट बेकिंग समय।
पसलियों को व्यक्तिगत खंडों में काटें और अधिक बार्बेक्यू सॉस के साथ परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
488
कैलोरी
- 19gप्रोटीन
- 52gकार्बोहाइड्रेट
- 23gवसा
💡 टिप्स
अधिक मसालेदार स्वाद के लिए, ड्राई रब में लाल मिर्च या चिपोटल बढ़ाएं।सुरक्षित आंतरिक तापमान 145°F (63°C) पर पके होने की पुष्टि के लिए मांस का थर्मामीटर उपयोग करें।बेक करते समय लीक होने से बचने के लिए फॉइल को डबल-रैप करें।क्लासिक पेयरिंग के लिए कोल्स्लॉ या कॉर्नब्रेड की साइड के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।