
ओटमील ब्रेड
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 20 परोसतों की संख्या
- $3
ओटमील ब्रेड
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 20 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
सूखे सामग्री
- 🌾 1 कप रोल्ड ओट्स
- 🧂 1 चम्मच नमक
- 🌾 2 कप पूर्ण गेहूं का आटा
- 🌾 2 कप आटा
तरल सामग्री
- 💧 1 1/2 कप उबलता पानी
- 💧 1/4 कप गर्म पानी
- 🍯 1/4 कप मोलासिस
- 1 1/2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल
अन्य
- 1 पैकेट सूखी खमीर
चरण
साबुन और पानी से हाथ धोएं।
एक बड़े मिश्रण कटोरे में रोल्ड ओट्स और नमक मिलाएं। उबलते पानी को मिलाएं; ठंडा होने दें (105 से 115°F तक)।
एक छोटे कटोरे में 1/4 कप गर्म पानी में खमीर घोलें।
ठंडे ओटमील मिश्रण में खमीर पानी, मोलासिस और तेल मिलाएं। पूर्ण गेहूं का आटा और 1 कप सामान्य आटा मिलाएं। अतिरिक्त सामान्य आटा जोड़ें जिससे गूदा पर्याप्त कड़ा हो जाए जिसे गूदा बनाने के लिए मसला जा सके।
हल्के फ्लोर वाले सतह पर गूदे को मसलें जब तक कि यह चिकना और लचीला न हो, लगभग 5 मिनट तक।
गूदे को एक हल्के तेल लगे कटोरे में रखें, ऊपर की ओर तेल लगाने के लिए मोड़ें। साफ़ तौलिया से ढक दें; गर्म जगह पर इसे दोगुना होने तक बढ़ने दें, लगभग 1 घंटा।
गूदे को दबाएं; एक साफ़ सतह पर मोड़ दें। गूदे को आकार दें और इसे एक चिकने 9x5 इंच के बर्तन में रखें। साफ़ तौलिया से ढक दें; गर्म जगह पर इसे लगभग दोगुना होने तक बढ़ने दें, लगभग 1 घंटा।
ओवन को 375°F तक पहले से गर्म करें। 50 मिनट तक या तब तक बेक करें जब तक कि रोटी खोखली न बजे जब टैप की जाए। बेकिंग के दौरान अगर रोटी जल्दी से भूरी हो रही हो तो उसे एल्यूमिनियम फॉयल से ढक दें। रोटी को बर्तन से निकालें और तार की चादर पर ठंडा होने दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
124
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 24gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
नरम बनावट के लिए, आप सामान्य आटे के बजाय ब्रेड आटा उपयोग कर सकते हैं।बढ़ने के दौरान गूदे को सूखने से रोकने के लिए गीले कपड़े से ढक दें।मीठा स्पर्श के लिए जैम, शहद या मूंगफली का मक्खन के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।