env: dev (uid: )
कुकपाल AI
recipe image

नो-बेक पावर बाइट्स

लागत $7.5, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 24 परोसतों की संख्या
  • $7.5

सामग्रियां

  • गीले सामग्री

    • ½ कप बादाम का मक्खन
    • 🍯 ⅓ कप शहद
    • 1 चम्मच वेनिला एक्सट्रैक्ट, या स्वाद के अनुसार और भी
  • सूखे सामग्री

    • 1 कप रोल्ड ओट्स
    • 1 कप अनस्वीटनड ताज़ा नारियल
    • 🍫 ½ कप चॉकलेट चिप्स
    • ½ कप कोको निब्स
    • 🧂 समुद्री नमक स्वाद के अनुसार

चरण

1

एक कटोरे में बादाम का मक्खन, शहद, और वेनिला एक्सट्रैक्ट को चिकना होने तक मिलाएं।

2

बादाम के मिश्रण में ओट्स, नारियल, चॉकलेट चिप्स, कोको निब्स, और समुद्री नमक को अच्छी तरह से मिलाएं।

3

30 मिनट के लिए मिश्रण को फ्रिज में रखें।

4

अपने हाथों से मिश्रण को गोलियों में गोल करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

124

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 12g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

ताज़गी और कड़कता बनाए रखने के लिए इन गोलियों को फ्रिज या फ्रीज़र में स्टोर करें।पसंद के अनुसार बादाम के मक्खन को मूंगफली के मक्खन या सूरजमुखी के मक्खन से बदल सकते हैं।अतिरिक्त बनावट और स्वाद के लिए सुखी फल या चिया बीज जैसे अतिरिक्त सामग्री के साथ प्रयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।