बिना पकाए पिज़्ज़ा नाश्ता
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $10
बिना पकाए पिज़्ज़ा नाश्ता
लागत $10, सेव करें $5
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- 10 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 1 कप तैयार स्पिनेच डिप
- 1 (10 औंस) पैकेज तैयार पिज़्ज़ा क्रस्ट
- 🥦 1 कप कटी हुई ब्रोकोली
- 🍗 1 कप पका हुआ और घनों में कटा हुआ चिकन
- 🧅 1/3 कप कटी हुई हरी प्याज
- 🍅 1 टमाटर, बीज निकाल कर कटा हुआ
चरण
1
पिज़्ज़ा क्रस्ट के ऊपर स्पिनेच डिप को समान रूप से 1/2 इंच के छोड़ते हुए फैलाएं।
2
ऊपर से ब्रोकोली, चिकन, हरी प्याज और टमाटर डालें।
3
सर्व करने के लिए इसे भागों में काटें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
306
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 23gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
चिकन के बदले में टर्की का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।अतिरिक्त स्वाद के लिए जैसे जैतून या पनीर जैसे अतिरिक्त टॉपिंग जोड़ें।अतिरिक्त फाइबर के लिए पूरे गेहूं के पिज़्ज़ा क्रस्ट का उपयोग करें।शाकाहारी विकल्प के लिए, चिकन को छोड़ें और अतिरिक्त सब्जियां जोड़ें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।