मदर'स पॉट रोस्ट
लागत $25, सेव करें $25
स्रोत: Recommended by CookPal
- 420 Min
- 5 परोसतों की संख्या
- $25
मदर'स पॉट रोस्ट
लागत $25, सेव करें $25
स्रोत: Recommended by CookPal
- 420 Min
- 5 परोसतों की संख्या
- $25
सामग्रियां
मीट
- 2 ½ पाउंड टिप राउंड रोस्ट
मसाले
- 🧂 स्वाद के अनुसार नमक
- स्वाद के अनुसार काली मिर्च
- 2 बे लीफ
सब्जियां
- 🧅 1 प्याज, पतली पट्टियों में काटा हुआ
तरल पदार्थ
- 1 (15 औंस) कैन टमाटर सॉस
अन्य
- 3 बड़े चम्मच आटा
चरण
धीमी आग के बर्तन में नॉन-स्टिक कुकिंग स्प्रे का छिड़काव करें। रोस्ट को नमक और काली मिर्च से फ्लेवर करें। मांस को बर्तन में, चर्बी वाला हिस्सा ऊपर की ओर रखें। रोस्ट पर टमाटर सॉस डालें। ऊपर से प्याज रखें। बे लीफ को भी डालें। ढककर 1 घंटे तक हाई पर पकाएं।
1 घंटे के बाद, आग को लो पर कम करें और 6 से 8 घंटे और पकाएं। सावधानी से मांस को बर्तन से बाहर निकालें और गर्म प्लेट पर रखें।
छननी के माध्यम से रस को एक मध्यम आकार के सॉस पैन में छानें और छननी में बचे हुए पदार्थ को छोड़ दें। तरल में आटा मिलाएं। मध्यम आग पर गाढ़ा होने तक लगातार हिलाते हुए पकाएं। स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च से सजाएं; रोस्ट के साथ परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
552
कैलोरी
- 45gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 37gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त स्वाद के लिए, इसे धीमी आग के बर्तन में रखने से पहले तवे पर सभी तरफ से रोस्ट को सेंकें।इस पकवान को पूरा भोजन के लिए मैश पोटैटो या भुनी हुई सब्जियों के साथ परोसें।बचे हुए पदार्थ को एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें और दूसरे आरामदायक डिनर के लिए गर्म करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।