मम्मी के चिकन और डम्पलिंग
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $12
मम्मी के चिकन और डम्पलिंग
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मांस
- 🍗 6 हड्डी रहित चिकन जांघ
तरल पदार्थ
- 💧 5 कप पानी
कैन किए हुए सामान
- 2 (10.5 औंस) कैन संघनित क्रीम ऑफ़ सेलरी सूप
मसाले
- 🧂 स्वादानुसार नमक
- स्वादानुसार काली मिर्च
आटा
- 1 (12 औंस) पैकेज ठंडा बिस्किट आटा
चरण
एक बड़े बर्तन में उच्च ताप पर, चिकन को पानी से ढक दें; इसे उबाल लें। जब तक चिकन का केंद्र गुलाबी न हो और रस साफ़ न आए, 15 से 20 मिनट तक उबालें।
थोड़ा पानी निकालें, बर्तन में 3 कप पानी रखें। चिकन को बाहर निकालें, थोड़ी देर ठंडा होने दें, फिर इसे छोटे-छोटे टुकड़ों में खींचें और बर्तन में वापस डालें।
संघनित सूप डालें, नमक और काली मिर्च से स्वाद दें, और तापमान को मध्यम पर सेट करें। बिस्किट आटे को टुकड़ों में खींचें और इसे बर्तन में डालें। आटा पकने तक 7 से 8 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
376
कैलोरी
- 21gप्रोटीन
- 31gकार्बोहाइड्रेट
- 18gवसा
💡 टिप्स
अधिक स्वादिष्ट प्रभाव के लिए पानी के बजाय चिकन ब्रोथ का उपयोग करें।ज़्यादा नमक न डालें क्योंकि सेलरी सूप पहले से ही स्वादिष्ट है।चिकन को गर्म होने पर ही छीलें जिससे यह आसानी से अलग हो सके।एक संतुलित भोजन के लिए गाजर या मटर जैसी सब्जियां डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।