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कुकपाल AI
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मम्मीज़ ब्रेकफास्ट स्ट्राटा

लागत $18, सेव करें $12

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $18

सामग्रियां

  • प्रमुख सामग्री

    • 🍞 9 टुकड़े ब्रेड, बाइट-साइज़ में फाड़े हुए
    • 🍄 ½ कप ताजा छोटे किए हुए मशरूम
    • ½ कप कटी हुई हरी बेल पेपर
    • 🧀 16 औंस चेडर पनीर, कुचला हुआ
    • 🧅 ½ कप कटा हुआ प्याज
    • 🍖 2 कप घनाकार कटा हुआ पका हुआ हैम
    • 🥚 8 अंडे
    • 🥛 2 कप दूध

चरण

1

9x13 इंच का बेकिंग डिश घी लगाएं। बेकिंग डिश के तल पर आधा फाड़ा हुआ ब्रेड लगाएं। मशरूम और हरी बेल पेपर को समान रूप से ब्रेड की परत पर छिड़कें। आधा पनीर छिड़कें। फिर बाकी ब्रेड के टुकड़े डालें, उसके ऊपर प्याज और हैम की परत बनाएं। बचे हुए पनीर को छिड़कें।

2

अंडे और दूध को एक साथ मिलाएं; पूरे पैन पर डालें। एल्युमिनियम फॉयल से ढकें, और 12 से 24 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।

3

ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम करें।

4

ढक कर 35 मिनट तक बेक करें, फिर फॉयल हटा दें और 15 मिनट और बेक करें, या जब तक ऊपरी हिस्सा समान रूप से भूरा न हो जाए।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

496

कैलोरी

  • 31g
    प्रोटीन
  • 20g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 32g
    वसा

💡 टिप्स

आसान नाश्ते के लिए पिछली रात को डिश तैयार करें।आप अपने स्वाद के हिसाब से सब्जियों को कस्टमाइज़ कर सकते हैं, जैसे पालक या टमाटर जोड़ सकते हैं।हैम को पके हुए सॉसेज या टर्की से बदल सकते हैं विविधता के लिए।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।