
नम पेसाच बेगल
लागत $6.5, सेव करें $4.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 परोसतों की संख्या
- $6.5
नम पेसाच बेगल
लागत $6.5, सेव करें $4.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 परोसतों की संख्या
- $6.5
सामग्रियां
बेस इंग्रेडिएंट्स
- खाना पकाने का स्प्रे
- 💧 1 1/3 कप पानी
- 2/3 कप मूंगफली का तेल
- 🧂 1 चम्मच नमक
- 🍬 1 चम्मच सफेद चीनी
- 🍞 2 कप मटज़ो मीठा
- 🥚 6 बड़े अंडे
चरण
ओवन को 375 डिग्री F (190 डिग्री C) पर पहले से गरम करें। खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से ग्रीस लगाएं।
एक बड़े सॉसपैन में पानी, तेल, नमक, और चीनी मिलाएं और उबाल लाएं। गर्मी से हटाएं। मटज़ो मीठा मिलाएं जब तक अच्छी तरह से मिश्रित न हो; कम से कम 5 मिनट ठंडा होने दें।
अंडे, 2 करके डालें, हर बार आटे में मिलाएं।
गीले हाथों से 2 बड़े चम्मच आटा लेकर गोली बनाएं। तैयार बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें। बचे हुए आटे के साथ दोहराएं। हर गोली के बीच में छेद करें।
पहले से गरम किए गए ओवन में हल्का भूरा होने तक बेक करें, 50 से 60 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
220
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 19gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
बेगल्स को नम और फुल्लदार रखने के लिए, आटे को ज़्यादा मिलाएं नहीं।मीठा वेरिएशन के लिए, एक चुटकी दालचीनी या शहद डालें।पोषण सेवन की जानकारी के लिए, विस्तृत विवरण देखें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।