नकली सौर क्रीम
लागत $3, सेव करें $9
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $3
नकली सौर क्रीम
लागत $3, सेव करें $9
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- 5 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
डेयरी
- 1 कप लो-फैट या नॉन-फैट कोटेज चीज़
- 🥛 2 बड़े चम्मच स्किम मिल्क
चटनी/सॉस
- 🍋 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
चरण
1
साबुन और पानी से हाथ धोएं।
2
ब्लेंडर में कोटेज चीज़, स्किम मिल्क और नींबू का रस मिलाएं और चिकनाई तक पीसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
21
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 1gकार्बोहाइड्रेट
- 1gवसा
💡 टिप्स
अधिक खट्टा स्वाद के लिए, नींबू के रस के साथ कुछ बूंदें सिरका मिलाएं।अगर आपको अधिक समृद्ध बनावट पसंद है, तो पूर्ण-फैट कोटेज चीज़ का उपयोग करें।इसे अधिकतम 5 दिनों तक फ्रिज में एयरटाइट कंटेनर में रखें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।