
मिश्रित फलों का सलाद
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $8
मिश्रित फलों का सलाद
लागत $8, सेव करें $5
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- 10 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
डिब्बाबंद फल
- 🍊 1 डिब्बा मंदारिन संतरे, निचोड़े हुए
- 1 डिब्बा फल कॉकटेल, निचोड़े हुए
- 🍍 1 डिब्बा अनानास के टुकड़े, निचोड़े हुए
ताज़े फल
- 🍎 2 सेब
- 🍌 1 केला
चरण
1
साबुन और पानी से हाथ धोएं।
2
सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं।
3
ढककर तब तक ठंडा करें जब तक परोसने के लिए तैयार न हो।
4
बचे हुए खाद्य पदार्थ को फ्रिज में रखें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
147
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 38gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त कुरकुराहट के लिए, वॉलनट्स या पेकन जैसे कटे हुए मेवे डालें।यदि कैन्ड मंदारिन संतरे उपलब्ध नहीं हैं, तो ताजे संतरे के टुकड़े उपयोग करें।सेब और केले को भूरा होने से रोकने के लिए, उन्हें थोड़े नींबू के रस से मिलाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।