
शिटाके मशरूम के साथ मिसो सूप
लागत $5.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5.5
शिटाके मशरूम के साथ मिसो सूप
लागत $5.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5.5
सामग्रियां
सूप आधार
- 4 कप सब्जी का शोरबा
- ¼ कप मिसो पेस्ट
- 🧂 4 चम्मच सोया सॉस
टॉपिंग और अतिरिक्त
- 🍄 4 शिटाके मशरूम, पतली कटी हुई
- ⅓ कप टुकड़ा किया हुआ मजबूत टोफू
- 2 हरी प्याज, छंटी हुई और पतली कटी हुई
चरण
एक सॉसपैन में सब्जी के शोरबे को उबालते हुए गर्म करें। मशरूम डालें; धीमी आंच पर लाएं, और 4 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
एक छोटे कटोरे में मिसो पेस्ट और सोया सॉस को एक साथ मिलाएं; टोफू के साथ शोरबे में मिलाएं और 1 मिनट तक पकाते रहें।
सूप को कटोरों में बांटें; परोसने के लिए हरी प्याज के साथ ऊपर से सजाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
92
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 12gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
हल्के स्वाद के लिए सफेद या पीला मिसो पेस्ट इस्तेमाल करें।आप समुद्री शैवाल या तिल के बीज को अतिरिक्त गार्निश के रूप में जोड़ सकते हैं।ग्लूटन-फ्री विकल्प के लिए, सोया सॉस को तामरी सॉस से बदलें।सबसे अच्छे स्वाद और बनावट के लिए तुरंत परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।