मिनी कैप्रेस बाइट्स
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
मिनी कैप्रेस बाइट्स
लागत $5, सेव करें $10
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- 10 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सब्जियां
- 🍅 4 चेरी टमाटर
- 8 ताजे तुलसी के पत्ते
डेयरी
- 🧀 1 पनीर की छड़ी, हिस्सा-स्किम
चटनियां
- 1 चम्मच जैतून का तेल
- 1 चम्मच बालसामिक सिरका
अन्य
- 4 दांतपत्ती
चरण
1
साबुन और पानी से हाथ धोएं।
2
स्ट्रिंग पनीर को 4 बराबर हिस्सों में काट लें।
3
एक दांतपत्ती पर, एक चेरी टमाटर, 2 तुलसी के पत्ते और 1 टुकड़ा स्ट्रिंग पनीर पिरोएं।
4
तैयार कीलबाब को समान रूप से जैतून के तेल और बालसामिक सिरका से ड्रिज़ करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
36
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 1gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
मिनी कैप्रेस बाइट्स पार्टी के लिए शानदार पूर्वाहार या त्वरित स्नैक्स का विकल्प हैं।यदि आप मीठा स्वाद चाहते हैं, तो उच्च चीनी सामग्री वाले चेरी या अंगूर के टमाटर का उपयोग करने का प्रयास करें।अधिक गहराई के लिए स्वादिष्ट जैतून के तेल या सिरका का प्रयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।