
माइक्रोवेव बेक्ड आलू
लागत $0.5, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $0.5
माइक्रोवेव बेक्ड आलू
लागत $0.5, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $0.5
सामग्रियां
सब्जियां
- 🥔 1 आलू
चरण
1
साबुन और पानी से हाथ धोएं।
2
आलू को रगड़ें। कांटे या चाकू से कई बार छेद करें।
3
माइक्रोवेव-सुरक्षित प्लेट पर रखें।
4
अपने माइक्रोवेव के निर्देशों के अनुसार माइक्रोवेव करें, पकाने के दौरान आधे समय में मोड़ें।
5
आलू को 1 से 3 मिनट के लिए आराम दें।
6
पसंद के अनुसार मसाले और टॉपिंग जोड़ें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
164
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 37gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
भुरभुरी खाल के लिए, माइक्रोवेव करने से पहले आलू पर जैतून का तेल लगा सकते हैं।अतिरिक्त स्वाद के लिए सूर क्रीम, प्याज, पनीर, या बेकन बिट्स जैसी टॉपिंग जोड़ें।आलू को छेदने से भाप बाहर निकलती है, जिससे यह माइक्रोवेव में फटने से बचता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।