माइक्रोवेव एप्पल क्रिस्प
लागत $5.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $5.5
माइक्रोवेव एप्पल क्रिस्प
लागत $5.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $5.5
सामग्रियां
फल
- 🍏 4 बड़े ग्रैनी स्मिथ सेब - छिलका उतारकर, बीज निकालकर और कटा हुआ
मिठाइयां
- 🟫 ¾ कप भरपूर भूरी चीनी
अनाज
- ¾ कप त्वरित पकाने वाले ओट्स
आटा
- ½ कप सामान्य आटा
वसा
- 🧈 ½ कप पिघला हुआ मक्खन
मसाले
- 🧂 1 छोटा चम्मच पीसा हुआ दालचीनी
- 🧂 ½ छोटा चम्मच जायफल
चरण
एक 8-इंच के वर्गाकार माइक्रोवेव-सुरक्षित बेकिंग डिश में सेब को समान रूप से फैलाएं।
एक मध्यम कटोरी में भूरी चीनी, ओट्स, आटा, पिघला हुआ मक्खन, दालचीनी और जायफल को अच्छी तरह मिलाएं; सेब पर समान रूप से छिड़कें।
माइक्रोवेव में उच्च ताप पर तब तक पकाएं जब तक सेब आसानी से चाकू से भेद न जा सकें, 10 से 12 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
382
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 60gकार्बोहाइड्रेट
- 16gवसा
💡 टिप्स
गर्मागर्म वेनिला आइसक्रीम या फटी हुई टॉपिंग के साथ परोसें जिससे अधिक आनंद आए।ग्रैनी स्मिथ सेब का उपयोग करें जिससे क्रिस्प के लिए आदर्श खट्टा स्वाद प्राप्त किया जा सके।अन्य सामग्रियों के साथ मिलाने से पहले मक्खन को पूरी तरह से पिघला हुआ सुनिश्चित करें जिससे समान टॉपिंग टेक्सचर मिल सके।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।