मेक्सिकन लाज़ानिया
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 5 परोसतों की संख्या
- $12
मेक्सिकन लाज़ानिया
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 5 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मीट
- 🍖 1 पाउंड मैदा ग्राउंड बीफ
मसाले
- 1 (1 औंस) पैकेज टैको मसाला मिश्रण
टिन का सामान
- 🍅 1 (14 औंस) टिन छिलके और कटे हुए टमाटर रस के साथ
अनाज
- 🌮 10 (6 इंच) मकई के टॉर्टिल्ला
चटनियां
- 1 कप तैयार साल्सा
डेयरी
- 🧀 ½ कप कटा हुआ कोल्बी पनीर
चरण
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर प्रीहीट करें।
एक बड़े स्किलेट में मध्य-उच्च आंच पर, ग्राउंड बीफ को भूरा करें, और टैको मसाला और टमाटर मिलाएं।
9x13-इंच के बेकिंग डिश को आधे टॉर्टिल्ला से ढक दें। बीफ मिश्रण को डिश में डालें, फिर शेष टॉर्टिल्ला से ऊपर ढक दें। साल्सा को टॉर्टिल्ला पर फैलाएं और पनीर से छिड़क दें।
350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर 20 से 30 मिनट तक बेक करें, या जब तक पनीर पिघल न जाए और बुलबुले न होने लगे।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
447
कैलोरी
- 23gप्रोटीन
- 33gकार्बोहाइड्रेट
- 24gवसा
💡 टिप्स
टॉपिंग के रूप में कटी हुई सलाद, ताजा कटे हुए टमाटर, जैतून और मख्खन का दही के साथ परोसें।हल्के स्वाद के लिए बीफ़ के बजाय ग्राउंड टर्की या चिकन का उपयोग करें।पहले से बनाएं और बेक करने से पहले 48 घंटे तक फ्रिज में स्टोर करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।