मैक्सिकन बीफ रैप्स
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
मैक्सिकन बीफ रैप्स
लागत $15, सेव करें $10
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- 40 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 4 गेंहू के टॉर्टिला रैप्स
- 🐂 400 ग्राम पिसा हुआ गोमांस
मसाले
- 1 टेबलस्पून प्याज पाउडर
- 1 टेबलस्पून लहसुन पाउडर
- 1 कप कटी हुई जलेपेनो मिर्च
- 🧀 1/2 कप कद्दूकस किया हुआ चीज़
- 1 कप कटी हुई सलाद पत्ता
चरण
1
प्याज पाउडर और लहसुन पाउडर के साथ पिसे हुए गोमांस को पूरी तरह पकने तक भूनें।
2
टॉर्टिला रैप्स पर गोमांस, जलेपेनो, सलाद और चीज़ रखें।
3
रैप्स को रोल करें और पहले से गरम किए गए ओवन में 175°C पर 5 मिनट के लिए सेंकें जब तक कि चीज़ पिघल न जाए।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
430
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 35gकार्बोहाइड्रेट
- 18gवसा
💡 टिप्स
अधिक स्वाद के लिए गुआकामोली या खट्टा क्रीम जोड़ सकते हैं।फ़ैट को कम करने के लिए गोमांस के स्थान पर टर्की का उपयोग किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।