मेक्सिकन बीफ टैकोस
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
मेक्सिकन बीफ टैकोस
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍖 बीफ कीमा 500 ग्राम
- 🌮 टैको शेल 8 पीस
सब्जियां
- 🥬 लेटस (कटी हुई) 1 कप
- 🍅 टमाटर (चौकोर टुकड़ों में कटा हुआ) 1 कप
- 🧅 प्याज़ (बारीक कटा हुआ) 1/2 कप
मसाले
- टैको सीज़निंग 2 छोटी चम्मच
- 🧂 नमक थोड़ा सा
- सावर क्रीम 4 बड़े चम्मच
चरण
1
कड़ाही में बीफ का कीमा डालकर मध्यम आंच पर भूनें।
2
टैको सीज़निंग और नमक डालकर स्वाद समायोजित करें और भूनें।
3
टैको शेल को टोस्टर में हल्का सा सेंक लें।
4
टैको शेल में भूने हुए बीफ का कीमा, लेटस, टमाटर और प्याज़ भरें।
5
अंत में सावर क्रीम डालें और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 30gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
अगर आपके पास टैको शेल नहीं है, तो आप सॉफ्ट टैको या टॉर्टिला का उपयोग कर सकते हैं।अगर आप तीखा स्वाद चाहते हैं, तो तबास्को या चिली पाउडर का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।