मैक्सिकन बीफ़ बुरिटो फिलिंग
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
मैक्सिकन बीफ़ बुरिटो फिलिंग
लागत $10, सेव करें $5
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- 25 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मांस
- 250 ग्राम कटा हुआ गोमांस
सब्जियां
- 🌽 100 ग्राम मक्का के दाने
- 1 लाल शिमला मिर्च
- 🧅 1 प्याज
मसाले
- 2 चम्मच जैतून का तेल
- 🧂 1 चम्मच नमक
- 1 चम्मच लाल मिर्च पाउडर
- 1 चम्मच जीरा पाउडर
- 1/2 चम्मच चीनी
चरण
1
लाल शिमला मिर्च और प्याज को बारीक काट लें।
2
एक पैन में जैतून का तेल गरम करें और गोमांस को भूनें जब तक वह पक न जाए।
3
कटा हुआ प्याज डालें और इसे पकाएं जब तक यह पारदर्शी हो जाए, फिर लाल शिमला मिर्च और मक्का के दाने डालें और मिक्स करें।
4
नमक, लाल मिर्च पाउडर, जीरा पाउडर और चीनी डालें और अच्छे से मिक्स करें।
5
इसे बुरिटो फिलिंग के लिए उपयोग करें या इसे चावल के साथ परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
300
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 18gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त स्वाद के लिए थोड़ा नींबू का रस डाल सकते हैं।स्वस्थ विकल्प के लिए, तेल की मात्रा कम करें या बिना तेल के पकाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।