खरबूजा और पुदीना
लागत $6, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $6
खरबूजा और पुदीना
लागत $6, सेव करें $8
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- 15 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
ड्रेसिंग
- 🍋 1 चम्मच नींबू का रस
- 1/4 कप ताजी पुदीना की पत्तियां
- 🍯 6 चम्मच भरी हुई भूरी चीनी (2 बड़े चम्मच)
खरबूजा
- 🍉 3 कप तरबूज के टुकड़े
- 🍈 3 कप मेंठी के टुकड़े
चरण
साबुन और पानी से हाथ धोएं।
एक छोटे खाद्य प्रोसेसर में नींबू का रस, पुदीना की पत्तियां और भूरी चीनी को मिलाकर पीसें।
एक कटोरे में खरबूजे के टुकड़े रखें। ड्रेसिंग को खरबूजे पर छिड़कें और धीरे से मिलाएं।
वैकल्पिक रूप से, अन्य प्रकार के खरबूजे जैसे कि केंटलूप या क्रेनशॉ मेलन के साथ आज़माएं।
वैकल्पिक रूप से, भूरी चीनी को छोड़ दें और कुचला हुआ फेटा पनीर जोड़ें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
54
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 14gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
खरबूजे के टुकड़ों को तैयार करने से पहले फ्रिज में ठंडा करें ताकि एक अतिरिक्त ताजगी वाला स्नैक मिले।अतिरिक्त पुदीना की पत्तियों का सजावट के रूप में इस्तेमाल करें ताकि सुंदर प्रस्तुति हो।भूरी चीनी को शहद या अन्य प्राकृतिक मिठाइयों के साथ बदला जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।