मीटलेस बफ़ेलो डिप
लागत $10, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 16 परोसतों की संख्या
- $10
मीटलेस बफ़ेलो डिप
लागत $10, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 16 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
डेयरी
- 🍶 1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, नरम
- 🍶 1 कप ब्लू चीज़ ड्रेसिंग
- 🧀 1 कप बारीक कटा हुआ चेडर चीज़, विभाजित
चटनी/सॉस
- ½ कप बफ़ेलो विंग सॉस
फलियाँ
- 1 (15 औंस) कैन कैनेलिनी बीन्स, छान कर धोया हुआ
झारियाँ
- 1 चम्मच ताजा पिसी हुई जीवनी, या स्वादानुसार
चरण
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गर्म करें।
एक कटोरे में क्रीम चीज़, ब्लू चीज़ ड्रेसिंग, ½ कप चेडर चीज़ और बफ़ेलो विंग सॉस को मिलाएँ। अलग कटोरे में कैनेलिनी बीन्स को हल्का पीसें; फिर इसे चीज़ मिश्रण में मिलाएँ। मिश्रण को एक पाई पैन या बेकिंग डिश में फैलाएँ और ऊपर से बचे हुए चेडर चीज़ और जीवनी डालें।
पहले से गर्म ओवन में 20 से 25 मिनट तक बेक करें जब तक यह उबलता न हो।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
182
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 7gकार्बोहाइड्रेट
- 16gवसा
💡 टिप्स
टोर्टिला चिप्स, सेलरी स्टिक्स, या अन्य डिपिंग सब्जियों के साथ गरम परोसें।पहले से बनाएं और फ्रिज में स्टोर करें; पार्टियों के लिए गरम करें।इस व्यंजन को कम कैलोरी वाला बनाने के लिए रिड्यूस्ड-फैट क्रीम चीज़ और चेडर चीज़ का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।