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कुकपाल AI
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मीटबॉल पास्ता बेक

लागत $15, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 45 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • पास्ता

    • 1 (16 औंस) पैकेज ज़िती पास्ता
  • मीट

    • 1 ½ पाउंड जमे हुए पके मीटबॉल, गलाए हुए
  • सॉस

    • 2 (28 औंस) जार तैयार मारिनारा सॉस
  • चीज़

    • 1 कप रिकोटा चीज़
    • 3 कप कुटी हुई मोज़ारेला चीज़, विभाजित
    • ⅔ कप परमेसन चीज़, विभाजित
  • मसाले

    • 1 चम्मच इटैलियन मसाला
    • 1 चम्मच लहसुन पाउडर

चरण

1

एक बड़े बर्तन में हल्के नमक वाले पानी को उबाल लाएं। ज़िती को डालें और आसपास हिलाते हुए पकाएं, पैकेज निर्देशों से लगभग 3 मिनट कम, लगभग 8 मिनट। पास्ता को छान लें।

2

ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम करें। एक 13x9 इंच के बेकिंग डिश को हल्का घी लगाएं।

3

एक स्किलेट में मध्यम आंच पर तेल गरम करें और मीटबॉल को सभी तरफ से भूरा होने तक पकाएं, लगभग 5 मिनट। मारिनारा सॉस और रिकोटा चीज़ डालें; मिलाएं। पका हुआ पास्ता डालें और मिलाएं। इटैलियन मसाले और लहसुन पाउडर से स्वाद दें।

4

तैयार बेकिंग डिश के तल पर मीटबॉल वाली सॉस की एक परत डालें। ऊपर 1 कप मोज़ारेला चीज़ छिड़कें। मीटबॉल वाली सॉस की एक और परत डालें और ऊपर 1/3 कप परमेसन चीज़ छिड़कें। फिर 1 कप मोज़ारेला चीज़ की परत डालें। बाकी सॉस और मीटबॉल मिश्रण डालें, फिर बची हुई 1 कप मोज़ारेला चीज़ और 1/3 कप परमेसन चीज़ डालें। बेकिंग डिश को एल्यूमिनियम फॉइल से ढक दें।

5

पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक चीज़ पिघल न जाए, 20 से 30 मिनट।

6

फॉइल हटाएं और तब तक बेक करें जब तक चीज़ सुनहरा भूरा न हो जाए, 10 से 20 मिनट। आनंद लें!

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

701

कैलोरी

  • 38g
    प्रोटीन
  • 77g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 26g
    वसा

💡 टिप्स

पास्ता के लिए ज़िती को पेने या रिगटोनी से बदल सकते हैं।शाकाहारी विकल्प के लिए, मीटबॉल को पकाए हुए खुबानी या कद्दू के साथ बदलें।उत्तम स्वाद के लिए ताज़ा परमेसन चीज़ का उपयोग करें।बेक करने के बाद डिश को 5-10 मिनट तक आराम करने दें ताकि सर्व करना आसान हो।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।