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कुकपाल AI
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मारगरिटा चिकन केसाडिया

लागत $12, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $12

सामग्रियां

  • मारिनेड

    • 1 कप बोतलबंद मारगरिटा मिश्रण
    • 🍋 2 बड़े चम्मच नींबू का रस
    • 🍈 2 बड़े चम्मच नीबू का रस
    • 🧄 1 बड़ा चम्मच लहसुन पाउडर
  • चिकन तैयारी

    • 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल
    • 🐔 2 चमड़ी रहित, हड्डी रहित चिकन सीना आधा - छोटे-छोटे टुकड़ों में काटा हुआ
  • जमावट

    • 8 (10 इंच) आटे की रोटी
    • 🧀 1 कप कद्दूकस किया हुआ चेडर पनीर
    • 🧀 1 कप कद्दूकस किया हुआ मोन्टेरे जैक पनीर

चरण

1

ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गर्म करें।

2

एक बड़े कटोरे में मारगरिटा मिश्रण, नींबू का रस, नीबू का रस और लहसुन पाउडर को एक साथ मिलाएं।

3

एक बड़े पैन में वनस्पति तेल गर्म करें। गर्म तेल में चिकन को पकाएं और तब तक हिलाएं जब तक कि चिकन का केंद्र गुलाबी न हो जाए और रस साफ़ न निकलने लगे, 5 से 7 मिनट। चिकन से अतिरिक्त तेल निकालें।

4

चिकन के साथ पैन में मारगरिटा मिश्रण डालें; जब तक कि मारगरिटा मिश्रण का अधिकांश हिस्सा वाष्पित न हो जाए, 15 से 20 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। पेपर तौलिया से ढकी प्लेट पर चिकन को स्थानांतरित करें और छान लें।

5

चिकन, चेडर पनीर और मोन्टेरे जैक पनीर के साथ 4 रोटी को परत दें; शेष 4 रोटी के साथ ऊपर से ढक दें। तैयार किए गए केसाडिया को, एक समय में 1 या 2, एक बड़ी बेकिंग शीट पर रखें।

6

पहले से गर्म किए गए ओवन में केसाडिया को तब तक बेक करें जब तक कि पनीर पिघल न जाए, लगभग 15 मिनट। शेष केसाडिया के साथ दोहराएं; सेवा के लिए चौथाई भाग में काटें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

812

कैलोरी

  • 38g
    प्रोटीन
  • 87g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 34g
    वसा

💡 टिप्स

समय बचाने के लिए, मारिनेड को पहले से तैयार करें और इसे रेफ्रिजरेटर में संग्रहित करें।आसानी से केसाडिया को चौथाई भाग में काटने के लिए पिज्जा कटर का उपयोग करें।अतिरिक्त स्वाद के लिए सूर क्रीम, गुआकामोले या साल्सा की परत जोड़ें।कुल कैलोरी गिनती को कम करने के लिए कम वसा वाले पनीर का उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।