आम पिको डे गालो
लागत $4.5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $4.5
आम पिको डे गालो
लागत $4.5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $4.5
सामग्रियां
फल
- 🥭 1 1/2 कप ताजा आम
सब्जियां
- 🧅 1/3 कप लाल प्याज
- 1/3 कप जलपेनो मिर्च
- 🍅 1/3 कप टमाटर
- 1/3 कप धनिया
मसाले
- 🧂 एक चुटकी नमक
चरण
एक मध्यम कटोरे में आम, लाल प्याज, जलपेनो, टमाटर, धनिया और नींबू का छिलका और रस डालें। स्वाद के हिसाब से नमक डालें। मिलाएं।
कम से कम 30 मिनट से एक घंटे तक फ्रिज में रखें। अतिरिक्त नींबू की स्लाइस और धनिया की पत्तियों से सजाएं। ठंडा करके परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
60
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 16gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
सबसे अच्छा स्वाद के लिए ताजे और पके आम का उपयोग करें।जलपेनो की मात्रा बढ़ाकर या घटाकर गर्मी के स्तर को समायोजित करें।टोर्टिला चिप्स के साथ या ग्रिल्ड मछली, चिकन या झींगा के साथ परोसें।इस पकवान को पहले से तैयार किया जा सकता है और 24 घंटे तक फ्रिज में संग्रहित किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।