मालियन अदरक जूस
लागत $6, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 16 परोसतों की संख्या
- $6
मालियन अदरक जूस
लागत $6, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 16 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- ⅓ पाउंड ताजा छिलके वाली अदरक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
- 💧 1 ½ कप पानी, या आवश्यकतानुसार ढकने के लिए
- 🍋 4 बड़े नींबू, रस निकालकर
- 🧂 1 कप सफेद चीनी
- 💧 7 कप पानी, या आवश्यकतानुसार
- 🌿 16 ताजी पुदीना की पत्तियां, पीसी हुई
चरण
अदरक को ब्लेंडर में रखें, 1 1/2 कप पानी से ढकें, और अदरक गाढ़ा और चिपचिपा होने तक मिलाएं। अदरक के गूदे को एक 2-क्वार्ट के पिचर में छानकर, निचोड़ें, अदरक के मिश्रण को जितना संभव हो उतना सूखा निचोड़ें।
अदरक के रस में नींबू का रस और चीनी मिलाएं जब तक कि चीनी पूरी तरह से घुल न जाए।
7 कप पानी को मिश्रण में डालें, मिलाएं और पीसी हुई पुदीना की पत्तियों से सजाकर परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
59
कैलोरी
- 0gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
अपनी पसंद के अनुसार चीनी और नींबू का रस समायोजित करें ताकि पेय संतुलित हो।ताजगी भरे अनुभव के लिए बर्फ पर परोसें।एक स्वस्थ विकल्प के लिए सफेद चीनी को शहद या किसी अन्य मिठाई से बदल सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।