
ल्योनेज़ पोटैटोज़
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $10
ल्योनेज़ पोटैटोज़
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥔 2 पाउंड रसेट आलू
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 🧅 4 प्याज, पतली कटी हुई
- 🧄 2 बड़े चम्मच कटा हुआ लहसुन
- 🧈 ½ कप मक्खन
- 🧂 स्वादानुसार नमक
- सफेद पिसी मिर्च, स्वादानुसार
- 1 बड़ा चम्मच बारीक कटा हुआ ताजा धनिया
चरण
ओवन को 400°F (200°C) पर पहले से गरम करें।
आलू को छीलें और उन्हें 1/2 इंच की स्लाइस में काटें। एक बर्तन में रखें और पानी से ढक दें; उबाल आने तक लाएं। 2 मिनट तक उबालें, फिर छान कर अलग रख दें।
एक बड़े ओवन-सुरक्षित तवे को मध्यम-उच्च ताप पर गरम करें। जैतून का तेल डालें, फिर प्याज डालें। 8 से 10 मिनट तक हल्का भूरा होने तक पकाएं। लहसुन मिलाएं और प्याज गहरा भूरा और लहसुन नरम होने तक पकाएं। मिश्रण को एक कटोरे में स्थानांतरित करें।
तवा को फिर से चूल्हे पर कम ताप पर रखें। तवे में मक्खन पिघलाएं, फिर आलू का 1/3 हिस्सा तले में फैलाएं। नमक और मिर्च से स्वाद दें। आलू के ऊपर प्याज का 1/2 हिस्सा फैलाएं। बचे हुए आलू का 1/2 हिस्सा फैलाएं; नमक और मिर्च से स्वाद दें। बचे हुए प्याज को ऊपर फैलाएं। बचे हुए आलू को फैलाएं; नमक और मिर्च से स्वाद दें।
पहले से गरम किए गए ओवन में तब तक बेक करें जब तक आलू नरम और ऊपर से भूरे न हो जाएं, 10 से 12 मिनट।
आलू को सर्विंग प्लेट पर एक स्पैटुला का उपयोग करके स्थानांतरित करें। सर्व करने से ठीक पहले कटा हुआ धनिया छिड़कें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
325
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 35gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त स्वाद के लिए, धनिया के बजाय ताजी जड़ी-बूटियों जैसे थाइम या प्याज का उपयोग करने पर विचार करें।समान पकाने के लिए सुनिश्चित करें कि आलू पतली कटी हुई हैं।यदि आपके पास ओवन-सुरक्षित तवा नहीं है, तो बेक करने से पहले मिश्रण को एक बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें।रसेट आलू अच्छी तरह से पकते हैं, लेकिन यूकॉन गोल्ड जैसी अन्य किस्में भी उपयोग की जा सकती हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।