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कुकपाल AI
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लोडेड ब्रेकफास्ट स्किलेट

लागत $15, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • प्रोटीन

    • 4 बेकन स्लाइस, 1-इंच के टुकड़ों में काटे हुए
    • 🥚 4 बड़े अंडे
  • सब्जियां

    • 🧅 1 प्याज, कटा हुआ
    • 3 रसेल पोटैटो, घनों में कटे हुए
    • 2 हरी प्याज, कटी हुई
    • 🧄 2 लहसुन की कलियां, कुचली हुई
  • मसाले

    • 1/2 छोटा चम्मच धुएं दार चिली पाउडर
    • 🧂 स्वाद के लिए कोशर नमक
    • ताजा पिसी काली मिर्च स्वाद के लिए
  • डेयरी

    • 1 कप बारीक कटा हुआ चेडर पनीर
  • अन्य

    • 1/4 कप पानी

चरण

1

सभी सामग्रियों को इकट्ठा करें।

2

बड़े स्किलेट में मध्य-उच्च आंच पर बेकन पकाएं, बार-बार पलटते हुए, लगभग 10 मिनट तक या तब तक जब तक समान रूप से भूरा न हो जाए। पेपर तौलिये पर निचोड़ें; स्किलेट में अधिकांश बेकन वसा रखें।

3

बेकन को टुकड़ों में कुचलें और अलग रखें।

4

ऊष्मा को मध्यम करें। रखी हुई बेकन वसा में प्याज को पकाएं और हिलाएं, जब तक कि थोड़ा नरम न हो जाए, लगभग 5 मिनट। आलू डालें; बेकन वसा में समान रूप से लेपित करने के लिए फेंकें। पानी डालें और स्किलेट को ढक दें। आलू नरम होने तक लगभग 20 मिनट तक पकाएं, बीच-बीच में हिलाते रहें।

5

हरी प्याज, लहसुन और पाप्रिका मिलाएं। कोशर नमक और काली मिर्च से स्वाद दें। लकड़ी के चम्मच का उपयोग करके आलू के मिश्रण में 4 गड्ढे बनाएं, स्किलेट के तल को खुला छोड़ें।

6

प्रत्येक गड्ढे में एक अंडा तोड़ें; नमक और काली मिर्च से स्वाद दें।

7

पूरे स्किलेट पर चेडर पनीर और बेकन छिड़कें।

8

ढकें और अंडे के सफेद भाग जमने और पीले भाग को अभी तक तरल रहने तक लगभग 5 मिनट पकाएं। परोसें और आनंद लें!

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

418

कैलोरी

  • 22g
    प्रोटीन
  • 43g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 18g
    वसा

💡 टिप्स

आप अतिरिक्त सब्जियां, जैसे बेल पेपर्स या मशरूम, जोड़ सकते हैं, स्वाद और पोषण सामग्री को बढ़ाने के लिए।आसान पकाने और सफाई के लिए एक नॉन-स्टिक स्किलेट का उपयोग करें।अधिक तरल पीले भाग के लिए, अंडे तैयार करते समय पकाने के समय को थोड़ा कम करें।समान पकाने के लिए आलू के घन समान रूप से काटें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।