नींबू तहिनी ड्रेसिंग
लागत $2.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $2.5
नींबू तहिनी ड्रेसिंग
लागत $2.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $2.5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍋 ½ नींबू, रस निकालकर
- 3 बड़े चम्मच तहिनी पेस्ट
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 💧 2 बड़े चम्मच पानी
- 🧄 1 लहसुन की कली, ठीक से कटा हुआ
- 🧂 ½ छोटा चम्मच नमक
- ¼ छोटा चम्मच ताज़ा पिसी काली मिर्च
चरण
1
एक छोटे फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में नींबू का रस, तहिनी, जैतून का तेल, पानी, लहसुन, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
2
सब कुछ चिकना होने तक प्रोसेस करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
89
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 3gकार्बोहाइड्रेट
- 9gवसा
💡 टिप्स
अगर आपको हल्का लहसुन का स्वाद चाहिए, तो ब्लेंड करने से पहले लहसुन की कली को भून लें।यदि ड्रेसिंग बहुत गाढ़ी है, तो इच्छित स्थिरता तक पहुंचने के लिए एक-एक बड़ा चम्मच पानी जोड़ें।इसे एयरटाइट कंटेनर में रखें और रेफ्रिजरेटर में 5 दिनों तक स्टोर कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।