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कुकपाल AI
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नींबू और पोपी के बीज वाले पैनकेक

लागत $5, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • बेस इंग्रेडिएंट्स

    • 🍬 1 चम्मच सफेद चीनी
    • 🍋 1 चम्मच नींबू का छिलका, या स्वादानुसार अधिक
    • 5 चम्मच पोपी के बीज
    • 🥚 1 बड़ा अंडा
    • 🧈 3 चम्मच मक्खन
    • 🍋 3 चम्मच नींबू का रस
    • 🥛 1 कप दूध
    • 1 1/2 कप सामान्य आटा
    • 🧂 1 चम्मच कोशर नमक
    • 2 चम्मच बेकिंग पाउडर
    • 1/4 चम्मच बेकिंग सोडा

चरण

1

चीनी और नींबू के छिलके को मिलाएं, और मिलाने के लिए हिलाएं। लगभग 15 मिनट के लिए खड़ा रहने दें।

2

एक अलग कटोरे में आटा, नमक, बेकिंग पाउडर, और बेकिंग सोडा को एक साथ मिलाएं। अलग रख दें।

3

पोपी के बीज, अंडा, और पिघला हुआ मक्खन को चीनी के कटोरे में डालें, और अच्छी तरह से हिलाएं। नींबू का रस, दूध, और आटे के मिश्रण को जोड़ें। धीरे से हिलाएं जब तक कि आटा गायब न हो जाए। बैटर को उपयोग से पहले 10 से 15 मिनट तक आराम दें।

4

एक गैर-चिपकाऊ तवे को मध्यम आंच पर गर्म करें, और पिघला हुआ मक्खन या वनस्पति तेल से उदारतापूर्वक चिकनाई करें।

5

प्रत्येक पैनकेक के लिए लगभग 1/3 कप बैटर को पैन में स्थानांतरित करें, और तब तक पकाएं जब तक कि सतह पर कुछ बुलबुले न फटने लगें, 3 से 4 मिनट। पलटें और दूसरी तरफ 3 से 4 मिनट तक पकाएं। तुरंत परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

779

कैलोरी

  • 22g
    प्रोटीन
  • 122g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 29g
    वसा

💡 टिप्स

पैनकेक्स को फुल्ले बनाने के लिए बैटर को कम से कम 10 मिनट तक आराम दें।समान पैनकेक आकार के लिए एक छोटा चम्मच या मापने वाला कप उपयोग करें।ताजे नींबू के टुकड़े और पिसी हुई चीनी के साथ परोसें एक शानदार प्रस्तुति के लिए।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।