Kiwi Smoothie
लागत $4.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 1 मिनट
- 2 परोसतों की संख्या
- $4.5
Kiwi Smoothie
लागत $4.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 1 मिनट
- 2 परोसतों की संख्या
- $4.5
सामग्रियां
Fruits
- 🥝 1 kiwi
- 🍌 1 frozen banana
Vegetables
- 1 cup spinach
Liquids
- 1/2 cup soy milk
चरण
1
Place kiwi, banana, spinach, and soy milk in the jar of a blender.
2
Cover and blend until smooth.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
292
कैलोरी
- 11प्रोटीन
- 71कार्बोहाइड्रेट
- 1.5वसा
💡 Use a ripe banana for natural sweetness and to avoid adding sugar.For a creamier texture, consider using unsweetened almond milk instead of soy milk.You can add a teaspoon of chia seeds or flax seeds for extra nutrients.